Apple organizará un Apple Watch Activity Challenge el domingo 21 de diciembre para honrar el Día Mundial de la Meditación. El desafío se presentará a los propietarios de Apple Watch a partir del 19 de diciembre.
Apple realizó por primera vez un Desafío de actividades del Día Mundial de la Meditación en mayo de 2024, pero más tarde en 2024, la Asamblea General de las Naciones Unidas trasladó la fecha del Día Mundial de la Meditación al 21 de diciembre. El 21 de diciembre coincide con el solsticio de invierno en el hemisferio norte, lo que marca una época en la que los días son cortos y las noches largas.
Antes de 2024, el Día Mundial de la Meditación se celebraba informalmente el 21 de mayo, pero no había sido designado oficialmente como día internacional reconocido por la ONU.
Los propietarios de Apple Watch pueden obtener la insignia del Día de la Meditación grabando cinco o más minutos de atención plena con la aplicación Mindfulness o cualquier aplicación que agregue minutos de atención plena a la aplicación Salud.
¡Es hora de celebrar el Día Mundial de la Meditación! El 21 de diciembre, registra cinco minutos de atención plena o más con la aplicación Mindfulness o cualquier aplicación que agregue minutos de atención consciente a Salud para ganar esta insignia especial.
Los propietarios de Apple Watch que obtengan el premio del Día de la Meditación desbloquearán una insignia dedicada en la aplicación Fitness y una serie de pegatinas animadas que se pueden usar en la aplicación Mensajes.
En octubre, Apple también realizó un desafío de actividades del Mes Consciente similar, generando conciencia sobre la salud mental, el cuidado personal, la meditación y la atención plena.
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