¿Funcionan realmente los auriculares para dormir? Este par que probé durante semanas dejó clara la respuesta

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Me preocupo mucho por mi sueño, hasta el punto de que vigilo lo que como antes de acostarme, hago ejercicio con regularidad y sigo un horario de sueño common. Se tienen en cuenta todos los factores que están bajo mi management, pero eso no impide que factores incontrolables obstruyan mi tiempo de relajación.

Verá, la raíz de mis problemas de sueño tiene poco que ver con mi propia incapacidad para conciliar el sueño; tiene más que ver con el ruidoso camino de cuatro vías afuera de la ventana de mi habitación. La sinfonía de sonidos podría crear una gran escena en Ford v. Ferrari, pero prefiero el silencio, no el sonido de los autos a toda velocidad, mientras trato de quedarme dormido.

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Todo esto es para decir: uso muchísimos auriculares para dormir para silenciar el ruido y conciliar el sueño. Y estoy de suerte, porque Soundcore acaba de lanzar sus auriculares para dormir de tercera generación, los Soundcore dormir A30con varias mejoras (y un nuevo shade menta helado). Probé los auriculares durante una noche ruidosa e incluso los puse a prueba en la oficina llena de charlas para ver si estaban a la altura.

El trabajo de un auricular para dormir es bastante easy. Debe permanecer en tu oído durante toda la noche (una tarea difícil para mí, una chica que constantemente da vueltas y vueltas), enmascarar la mayor parte del ruido molesto a tu alrededor y ser lo suficientemente cómodo como para sentir que se disuelve en tu oído (y no un trozo de plástico duro entre tu oreja y tu almohada).

Soundcore Sleep A30 intenta abordar todos estos problemas. Tiene una estructura delgada y plana con puntas de alas para girar y colocar correctamente en la oreja. Viene con cancelación activa de ruido (nueva en este modelo) para reducir el sonido y dos tipos de almohadillas para los oídos: silicona para mayor comodidad y espuma para una cancelación mejorada.

Muchas opciones y una gran batería.

El A30 viene con dos tipos de puntas y es genial tener ambas, ya que realizan la tarea de diferentes maneras. Por ejemplo, las de silicona son mucho más cómodas y menos densas que las de espuma, lo que las hace ideales para una habitación que ya es tranquila. Sin embargo, si estás intentando activamente reducir el ruido a tu alrededor, ya sea un compañero que ronca o un ambiente ruidoso, las puntas de espuma harán el trabajo.

La aplicación también tiene una buena selección de paisajes sonoros ambientales, como los relajantes ritmos binaurales que realmente me gustan. Los usuarios pueden alternar entre el modo native, que almacena audio dentro de los auriculares, o el modo Bluetooth, que se conecta a un transmisor. Recomiendo usar el modo native para la variedad de paisajes sonoros que puedes elegir para ayudarte a conciliar el sueño. El modo Bluetooth puede ser adecuado para escuchar audiolibros, pero reducirá la duración de la batería.

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En cuanto al tema de la batería, el A30 superó mis expectativas. Los auriculares lograron durar cuatro noches (y una siesta por la tarde) con una sola carga. Soundcore afirma que, en modo native, los auriculares ofrecen aproximadamente 45 horas de reproducción complete, con nueve horas de reproducción en los auriculares. El modo Bluetooth ofrece 6,5 horas de vida útil en los auriculares y 35 horas en complete. Esto parece ser exacto.

Otras características interesantes incluyen el monitoreo automático del sueño, que funciona hasta cierto punto (y depende en gran medida de que los auriculares permanezcan en su lugar toda la noche). También hay una alarma repetible (y pospuesto) dentro de los auriculares y una función Buscar mis auriculares cuando inevitablemente se salen de los oídos y se meten en las sábanas durante la noche.

Lo que me gustaría ver en el próximo modelo.

Cuando revisé el Soundcore Sleep A20 (los predecesores de estos auriculares), un deseo que deseaba period una mejor cancelación de ruido en lugar de simplemente “enmascarar el ruido”. La cancelación elimina los sonidos a tu alrededor al producir ondas sonoras opuestas, mientras que el enmascaramiento de ruido solo produce más sonido para distraer la atención del ruido ambiental.

Lo mismo ocurre con esta generación: no me cautivó el ANC en el A30. Los usé varias noches seguidas y también los llevé a la oficina para ver si podían atenuar la charla ambiental a mi alrededor. Realmente no podía notar la diferencia entre cuando el ANC estaba activado o desactivado, tanto en mi oficina como en mi dormitorio. En cambio, confié más en el enmascaramiento de ruido.

Me alegra ver que Soundcore está escuchando los comentarios de los usuarios de generaciones anteriores, pero las nuevas funciones ANC que anuncia aún se quedan cortas. La conclusión es que probablemente seguirás escuchando a tu compañero roncando (o a tus vecinos cantando) con el ANC encendido. En mi caso, todavía puedo escuchar el tráfico afuera.

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En cuanto a ajuste y comodidad, los auriculares son principalmente cómodos de usar, pero no son tan flexibles como otros auriculares, como los Ozlo Sleepbuds. Las primeras noches que los probé, me lo saqué antes de quedarme dormido porque sentía como si hubiera una piedra entre mi oreja y la almohada.

A pesar de las mejoras en la construcción de los auriculares (y un issue de forma un 7% más delgado que el A20), todavía sentí algunas molestias y tuve algunos problemas para mantenerlos puestos. Pero después de algunas noches, comencé a sentir que period mucho más fácil dormir con ellos, lo que me llevó a creer que se necesita algo de tiempo y adaptación para acostumbrarme a ellos.

Consejos de compra de ZDNET

mi consejo para Soundcore dormir A30 Es lo mismo que para el Sleep A20: si necesitas paisajes sonoros para conciliar el sueño en tu ya tranquila habitación, el Soundcore Sleep A30 es un auricular superb para dormir. Si está tratando de reducir el ruido de su entorno de sueño que le distrae, los auriculares pueden minimizar parte del ruido con audio de enmascaramiento de ruido, pero no cancelarán ese ruido con un ANC fuerte.