Tu plan de salida de Fb: algo que no puedes olvidar antes de eliminarlo

2026 es un año nuevo, y si tus propósitos de año nuevo incluían pasar menos tiempo en las redes sociales, podrías considerar eliminar tu cuenta de Fb. Es posible que se haya dirigido a la puerta tras los informes sobre la Peligros para adolescentes y usuarios más jóvenes.noticias de que Meta AI ve tu carrete completo de la cámara cuando se abre, o las revelaciones más recientes sobre Fb censura de cuentas queer y de salud reproductiva. Ya sea que solo quieras tomar un desintoxicación de redes sociales y tómate un descanso por algunas semanas, o ya terminaste con el meta por completo, es importante conocer tus opciones.

Sin embargo, eliminar completamente su cuenta de Fb o Meta no debe hacerse apresuradamente. Probablemente tengas años de fotos e información private que podría quedar atrás si eliminas tu cuenta rápidamente.

Si ha terminado con Fb, eliminar su cuenta es la única forma de separarse completamente de la plataforma. Si no estás muy seguro, desactivar tu cuenta puede permitirte probar la vida fuera de Fb temporalmente.

Descargar tus datos y eliminar Fb lleva tiempo, pero te guiaremos sobre qué esperar y cómo guardar todo antes de eliminar permanentemente tu cuenta.

No se pierda el contenido tecnológico imparcial y las reseñas basadas en laboratorio de CNET. Agréganos como fuente preferida de Google en cromo.

Antes de eliminar su cuenta, busque y elimine sus inicios de sesión de Fb de terceros

Durante años, desarrolladores externos como Spotify y DoorDash le han permitido iniciar sesión con su cuenta de Fb. Esto le permite iniciar sesión sin necesidad de recordar otra contraseña, pero si planea eliminar Fb, deberá actualizar su configuración de inicio de sesión. Esto se debe a que si eliminas tu cuenta primero, no habrá una cuenta de Fb a través de la cual puedas iniciar sesión.

Afortunadamente, existe una manera sencilla de descubrir cuáles de sus sitios y aplicaciones están vinculados a Fb y desconectarlos antes de eliminar su cuenta.

Para encontrar y desconectar los servicios en línea vinculados a su cuenta de Fb:

1. Iniciar sesión a Fb.

2. Ir a Configuración y privacidad > Configuración > Aplicaciones y sitios internet. (Las aplicaciones y los sitios internet están a la izquierda, pero tendrás que desplazarte un poco hacia abajo. Está anidado en Tu actividad).

3. Seleccionar Eliminar junto a la aplicación asociada para eliminar el inicio de sesión de terceros.

Después de desconectar otros sitios y aplicaciones de Fb, necesitarás ajustar la forma de iniciar sesión en ellos en el futuro. Navegue a esas aplicaciones y sitios específicos para establecer nuevas contraseñas o claves de acceso, o inicie sesión utilizando otra opción de inicio de sesión de servicio único, como Google.

¿Cuál es la diferencia entre desactivar y eliminar tu cuenta de Fb?

Si estás intentando desconectarte de Fb, tienes dos opciones. Puede eliminar su cuenta por completo o desactivarla.

Desactivar tu cuenta de Fb es temporal y podría ayudarte si intentas pasar menos tiempo en la aplicación o si necesitas un descanso de las redes sociales. Alternativamente, eliminar su cuenta por completo significa que ya no existirá en la pink social.

Ya sea que desactive o elimine su cuenta, algunas cosas seguirán igual. Su perfil, publicaciones, fotos y línea de tiempo serán inaccesibles para otros usuarios. Si alguien busca tu cuenta, no aparecerás en los resultados.

Del mismo modo, cualquier foto que hayas publicado desaparecerá, incluidas las imágenes en las que se etiquetó a otras personas. Los inicios de sesión de terceros, como Spotify o Pinterest, tampoco funcionarán, por lo que tendrás que modificar la forma de iniciar sesión en esas cuentas antes de eliminar Fb, a menos que quieras recuperarlas más tarde.

Desactivar tu cuenta no elimina tus datos y puedes reactivarla cuando quieras. Lo importante que debes recordar es que desactivar tu cuenta significa que Fb aún puede rastrear tu actividad en línea, especialmente si utilizas inicios de sesión de terceros.

Desactivar su cuenta significa que puede volver a ella, pero una vez que finaliza el período de 30 días para eliminar una cuenta, esa cuenta desaparecerá para siempre. Si no estás listo para eliminar Fb por completo, la desactivación es el camino a seguir. Cuando desactive su cuenta, aún podrá enviar mensajes y los inicios de sesión de terceros seguirán funcionando, aunque las funciones relacionadas con Fb estarán deshabilitadas.

¿Qué hará (y qué no hará) eliminar tu cuenta de Fb?

Eliminar su cuenta de Fb eliminará su presencia seen en la pink social, pero no eliminará todo lo que haya tocado en la plataforma. Eliminar Fb también corta los vínculos con Fb Messenger, pero sus mensajes a amigos seguirán siendo accesibles para ellos.

Si utiliza su información de Fb para iniciar sesión en MetaQuest, también se eliminará toda la información de MetaQuest. Esto incluye tus compras de aplicaciones y tus logros. También significa que no podrás volver a ninguna aplicación a través de MetaQuest y que todos los créditos restantes de la tienda desaparecerán. Otras metaplataformas, como Instagram y WhatsApp, no se verán afectadas por la eliminación de Fb. Si desea abandonar esas plataformas, deberá eliminar esas cuentas de forma independiente.

A continuación, descarga todos tus datos personales de Fb

Mucha gente ha estado usando Fb durante años para mantenerse en contacto con amigos y familiares, o como un lugar sencillo para recopilar fotografías. Si hay datos en Fb que desea guardar antes de eliminar su cuenta, aquí le mostramos cómo obtenerlos.

1. Acceso a Fb.

2. Ir a Configuración y privacidad > Configuración > Centro de cuentas.

3. Seleccionar Su información y permisos.

4. Seleccionar Descarga tu información.

5. Seleccionar Descargar o transferir información.

6. Seleccione el perfiles del que deseas descargar información.

7. Seleccionar Próximo.

8. Cuando se le pregunte cuánta información desea, haga clic en Información disponible. Tenga en cuenta que esto incluye todo excepto los registros de datos, que son registros de detalles que pueden asociarse con usted. Si los quieres, haz clic Tipos específicos de información y asegúrese de que Registros de datos esté seleccionado al last de la lista.

9. Seleccionar Descargar al dispositivo.

10. En las opciones Crear archivos para descargar, haga clic en Rango de fechas y configúrelo en Todo el tiempo.

11. Deja el formato establecido en HTML — al hacerlo, sus datos estarán en un formato fácil de navegar.

12. Para guardar copias de alta resolución de fotos y movies que hayas publicado en Fb, cambia el Calidad de los medios opción de Medio a Alto.

13. Finalmente, haga clic crear archivos. Luego, Fb recopilará toda tu información y te enviará un correo electrónico cuando esté lista para descargarla. Puede llevar algún tiempo hasta que esto suceda; no es un proceso instantáneo.

Finalmente, elimina tu cuenta de Fb.

Una vez que hayas descargado los datos que no quieres perder de Fb, el último paso es eliminar tu cuenta.

Fb le dará una lista de elementos a considerar antes de eliminar su cuenta. Incluye detalles sobre la descarga de su información y un recordatorio de que si es el único administrador de una página de Fb, ésta se eliminará a menos que otorgue privilegios de administrador a otra cuenta.

Una vez que esté listo, aquí le mostramos cómo eliminar su Fb de una vez por todas.

1. Acceso a Fb.

2. Ir a Configuración y privacidad > Configuración > Centro de cuentas.

3. Seleccionar Datos personales bajo Configuraciones de la cuenta.

4. Seleccionar Propiedad y management de la cuenta.

5. Seleccionar Desactivación o eliminación.

6. Elige el cuenta o perfil desea eliminar.

7. Seleccionar Eliminar cuenta y luego seleccione Continuar.

8. Hacer clic Continuar, luego siga las instrucciones para confirmar.

¿Qué pasa si cambias de opinión y no quieres eliminar Fb?

Aunque eliminar tu perfil de Fb es una decisión permanente, no ocurre instantáneamente. Se necesitan 30 días para que se full la eliminación de una cuenta en el sistema, lo que significa que tiene tiempo para cancelar el proceso si determine que desea conservar su cuenta. Todo lo que necesita hacer es volver a iniciar sesión en su cuenta antes de alcanzar esa marca de 30 días.