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Danica McKellar luce en forma a sus 50 años, y la estrella de Nice American Household recientemente divulgó su secreto para evitar las tentaciones de las vacaciones, o en cualquier época del año.
“Mi secreto, uno de mis secretos, es que no como postre ni nada que sea malo para mí hasta que esté totalmente saciada con todas las cosas saludables”, reveló a Fox Information Digital. “Una vez que esté satisfecho con las cosas saludables, tal vez comeré un par de bocados. Pero no quiero tener hambre cuando como las cosas malas”.
Dijo que si come todo lo saludable que hay en su plato y todavía tiene hambre, entonces “puedo comer un poquito de algo”.
La alumna de “The Marvel Years” también dijo que no cumple con los propósitos de Año Nuevo.
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Danica McKellar luce en forma a sus 50 años, y la estrella de Nice American Household recientemente divulgó su secreto para evitar las tentaciones de las vacaciones, o en cualquier época del año. (Paul Archuleta/Getty Pictures)
“No estoy segura de por qué. Creo que porque todos los días trato de resolverme a ser la mejor persona que puedo ser, a hacer lo que Dios quiere que haga, a seguir escuchando a Dios en busca de guía”, dijo durante la entrevista a Conrad Nashville. “De hecho, uno de los temas de mi película navideña es escuchar a Dios”.
La duodécima película navideña de McKellar y su debut como escritora, “¿Have We Met This Christmas?” debuta en Nice American Household el 13 de diciembre. También se transmite en Nice American Pure Flix. Ella no sólo la escribió, sino que también protagoniza la película.
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McKellar también acaba de publicar el mes pasado su duodécimo libro de matemáticas, un libro para niños llamado “I Love You 100: A Counting Guide Filled with Love”.
“Es divertido escribir tu propia película navideña”, dijo. “Puedes incluir los temas que quieras. Entonces, verás temas sobre escuchar a Dios y el perdón, lo cual es genial durante las fiestas debido a lo que Jesús hizo por nosotros”.
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McKellar enfatizó que sigue una “dieta muy aburrida” y que su “secreto número uno para mantenerse en forma, saludable y joven” es beber mucha agua.
“Realmente no bebo alcohol. No bebo café. No bebo refrescos, ciertamente nada con sabores o edulcorantes artificiales”, explicó. “Creo que esas cosas son malas y, de hecho, arruinan tu cuerpo más que si solo tomaras azúcar. Aunque el azúcar es realmente malo para ti. Así que trato de mantenerme alejado de todas esas cosas”.
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McKellar destacó que sigue una “dieta muy aburrida” y que su “secreto número uno para mantenerse en forma, saludable y joven” es beber mucha agua. (Eric McCandless/Disney vía Getty Pictures)
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Agregó que no come gluten ni lácteos y casi no come alimentos procesados.
“Preparo la cena todas las noches, bueno, cada dos noches, para que podamos tener sobras”, dijo. “Lo hago yo mismo porque sé lo que hay ahí. Cocino incluso cuando estoy haciendo una película”.
“Preparo la cena todas las noches, bueno, cada dos noches, para que podamos tener sobras”, dijo. “Lo hago yo mismo porque sé lo que hay ahí. Cocino incluso cuando estoy haciendo una película”. (Tibrina Hobson/Getty Pictures)
En el lugar, la actriz de 50 años dijo que tiene una olla instantánea en su habitación de lodge, “y hago mi propio pollo. Traigo una olla arrocera. Hago mi propio arroz integral. Cocino verduras al vapor, un poco de sal, pimienta y aceite de oliva. Es muy bueno. Es muy sabroso y muy saludable”.
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Dijo que eso la ayuda a “resistir la tentación de comer cosas malas. Y cuando resisto la tentación, porque, créanme, tengo tentaciones, pienso: ‘Este es mi otro secreto’. Pienso para mis adentros: ‘Ahora mismo es cuando estoy ganando todas las cosas que amo: sentirme bien, en forma y saludable’. Ahora mismo me lo estoy ganando'”.
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