bbcHyrox es una moda del health que no muestra signos de desaparecer: se espera que 1,3 millones de personas compitan en un evento en algún lugar del mundo este año.
La competición, que se divide entre carreras y ejercicios de health, ha demostrado ser especialmente standard entre los jóvenes millennials y la Generación Z, personas entre los 20 y los 40 años.
Su popularidad en rápido crecimiento se ha atribuido a las redes sociales.
Los seems to be de moda a menudo no son negociables para los competidores, y muchos eligen competir con marcas de health de alta gama, combinando sus atuendos con los de los miembros de su equipo.
Allana Falconer, que trabaja en sostenibilidad y empezó a competir en 2023, cube estar “enamorada” de ello.
Ha competido en 20 carreras diferentes en seis países y 12 ciudades diferentes.
“Todas mis vacaciones giran en torno a Hyrox o incorporo eventos a las vacaciones”, le dice al Servicio Mundial de la BBC.
La joven de 29 años cube que lo máximo que ha gastado hasta ahora fueron £2.000, cuando viajó a Chicago para el Campeonato Mundial el año pasado.
El ejercicio es parte de su identidad.
UNA LDN“Para las competiciones en el extranjero, normalmente gasto aproximadamente £400 por viaje para dos noches de estancia y viaje y £120 por un billete”, añade.
Como corre tanto, cube que también necesita mucho equipo de health y añade que “quemo cantidades ridículas de zapatos”.
Evgenia Koroleva, fundadora del gimnasio ONE LDN, cube que para cualquiera que se tome en serio las competiciones de health, “los costes pueden ser absolutamente astronómicos”.
Ella estima que un atleta que viaja para competir en una competición de Hyrox gastará entre “500 y 1.000 libras esterlinas” en un fin de semana, y solo el billete rondará las 120 libras esterlinas.
“Hyrox ha creado esta adicción en las personas que lo hacen porque en realidad nunca hacen una carrera. Cuando hacen su primera carrera, se inscriben en otra y como el recorrido es el mismo, crea este nivel de competencia contigo mismo”, añade.
El costo de participar es más alto que el de un maratón y algunas personas lo han criticado. “Viajar al extranjero, además de los costos que implica correr un poco y quedarme sin aliento, es una exageración para mí”, dijo un ex participante en Reddit.
Fran Sirl, entrenador private y propietario de parkfit, que imparte clases de health al aire libre en Richmond Park, cube que deportes como este pueden resultar intimidantes y recuerda a sus clientes que no es necesario un package o equipo especializado para ponerse en forma.
“Llevo grupos al parque. A veces comenzamos con una caminata y luego agregamos estocadas y flexiones en un banco.
“El ejercicio no tiene por qué ser costoso ni complicado. Se trata de encontrar algo que te haga querer volver y hacerlo de nuevo, ya sea un entrenamiento de alta intensidad o simplemente salir a caminar”.
La mayoría de los atletas con los que habló la BBC sintieron que los precios de Hyrox eran justos debido al costo de contratar grandes espacios para eventos, equipos especializados y paneles de jueces.
Evgenia cube que el hecho de que la gente esté dispuesta a pagar tanto refleja un “cambio cultural” más amplio en cuanto a cuánto gastan en ejercicio las personas de entre 20 y 30 años.
“El ejercicio es innegociable y forma parte de su identidad”, añade.
Gastar dinero en health es una prioridad para los nacidos entre 1997 y 2012 (Generación Z), según aplicación de ejercicio Strava.
Su encuesta sugiere que un tercio de ellos planea gastar más en health este año y casi dos tercios dicen que preferirían gastar dinero en ropa nueva para el gimnasio que en una cita.
Las “mara-cations” (vacaciones maratonianas) y las vacaciones en Hyrox son ahora tan populares que algunas compañías de viajes ofrecen viajes personalizados al extranjero para competir.
En Hyrox, las competiciones del Reino Unido a menudo se agotan rápidamente, razón por la cual muchos de los que desean participar viajan más lejos.
Hyrox, que organizó su primera competencia en 2021, tiene una división de género cercana al 50/50.
La carrera consiste en correr ocho veces un kilómetro, dividido con ejercicios como saltos de longitud burpee, tirones de trineo y remo.
Los participantes pueden competir solos o en pareja, ya sea en un equipo mixto o del mismo sexo.
La Dra. Florence Kinnafick, académica senior de la Universidad de Loughborough que se especializa en actividad física y salud psychological, cube que las diferentes disciplinas pueden hacer que competir se vuelva “adictivo”.
“El énfasis en la competencia no es atractivo para todos”, afirma.
Kinnafick también advierte del riesgo de sobreentrenamiento si la gente se “obsesiona” con mejorar su tiempo.
Pero cuando se trata de los ejercicios en sí, cube que si bien es un evento difícil, no hay nada “particularmente técnico” que lo haga seguro para los recién llegados.
‘Me ha pillado el gusanillo’
Jorell Hill, que ha competido en 10 carreras hasta ahora, cube que “definitivamente le ha pillado el gusanillo”.
“Hice mi primero [Hyrox] en diciembre de 2024 y desde entonces no he estado de vacaciones en el extranjero sin haber sido una media maratón, una maratón o Hyrox”.
El joven de 27 años, que compatibiliza su formación con su trabajo como bombero, cube que su vida “antes consistía en salir, ver a los amigos, ir al pub y beber mucho”, pero ahora casi todas sus vacaciones implican “retiros de health y competiciones”.
Ha viajado a “seis o siete países diferentes para competir” y espera competir en Estados Unidos y otros lugares este año.
Jorell, que se mudó a Londres hace poco más de un año, ha hecho la mayoría de sus amigos a través del health.
“En lugar de gastar dinero en ropa para salir, simplemente compro un nuevo equipo de ejercicios”, cube.
