Conceptos básicos de recuperación del entrenamiento para ratas de gimnasio de 2026

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¿Sientes ardor después de comprometerte con esos propósitos de Año Nuevo en el gimnasio? Bueno, estás de suerte.

Los equipos, dispositivos y gomitas que tenemos para ti a continuación te ayudarán a aliviar ese dolor posterior al ejercicio… y, con suerte, ¡harán que nunca más vuelvas a soñar con ir al gimnasio!

Vea algunos de nuestros elementos esenciales de recuperación favoritos a continuación, y más necesidades de fitness en Amazon!

Comencemos con un clásico: el TheraGun Therabody Prime es uno de los elementos esenciales de recuperación del entrenamiento más populares que el dinero puede comprar.

Esta pistola de masaje es fácil de usar. Con solo hacer clic en un botón, puede alternar entre configuraciones que aumentan la apuesta en términos de potencia, llegando realmente a ese dolor de tejido profundo. ¡Este bebé es perfecto para cualquier malestar post-entrenamiento, ya sea en el cuello, la espalda, las piernas, los hombros o el torso!

Otra alternativa más económica a la pistola de masaje es esta. Imagen más nítida Powerboost Move Aero 3.0.

Más pequeño, más fácil de manejar y capaz de masajear espacios más reducidos, esto es algo que todo el mundo debería tener después del entrenamiento. Esta pistola de masaje está equipada para manipular principalmente el hombro y la espalda.

Probemos algo más acogedor: el Calming Cozy de Sharper Image Personal Sherpa Wrap!

Esta envoltura de sherpa viene con calefacción eléctrica, masaje y una plantilla vibratoria. Está equipado con tres configuraciones de calor y tres masajes para un complete de nueve combinaciones relajantes diferentes. ¡Te encantará tanto esta envoltura que te hará sentir obligado a ir al gimnasio solo para poder meter las piernas en esta manta!

¡No, no son gomitas de marihuana! Prueba estos Para la restauración de gomitas de recuperación del bienestar.

Estas gomitas saben bien y te harán sentir bien también. Vienen en paquetes de 30 y de diferentes sabores, incluidos cereza, arándano y naranja. Al igual que esas vitaminas gomosas que solías tomar cuando eras niño, ¡ahora tus recuperaciones de entrenamiento también pueden tener buen sabor!

Tienes una venda para tus piernas, ahora puedes conseguir una para tu espalda. Mira esto Calming Heat Almohadilla térmica ponderada de masaje de ancho XXL de Sharper Image!

Esta también es una almohadilla térmica eléctrica con vibraciones de masaje, que contiene 12 configuraciones (tres de calentamiento, nueve de masaje), ¡creando la friolera de 27 combinaciones relajantes diferentes! Las dimensiones son 20” x 24” y la manta en su totalidad pesa 5 libras.

Eso no es una capa de sudor… eso es una capa de Aceite de masaje muscular dolorido de árnica para terapia de masaje.

Estas botellas contienen aceites naturales con aceites esenciales de lavanda y manzanilla. Están hechos para todo tipo de piel, ¡así como para hombres y mujeres por igual! ¡Esta oferta te ofrece un paquete de dos, cada uno con 8 onzas líquidas de este encantador aceite para masajes que hará de cualquier post-entrenamiento tu parte favorita de ir al gimnasio en primer lugar!

Si eres fanático de las vendas calentadoras, definitivamente pon tus manos en… o mejor dicho, el cuello… en esto. Envoltura calmante para el cuello con calor de Sharper Image.

Esta almohadilla está infundida con cobre y carbón, diseñada para usar vibraciones, con tres configuraciones diferentes acompañadas de tres configuraciones de calor. Si eres bueno en matemáticas, sabes que eso significa que hay 9 combinaciones relajantes que puedes aprovechar para que realmente puedas tratar tu cuello con la relajación que se merece. Después de todo, ¡se trata de mantener la cabeza sobre los hombros!

Mira, si tu lagarto mascota recibe este tratamiento, ¿por qué tú no? Consíguete esto Terapia de luz roja para rostro y cuerpo. package y te desharás de toda la baja energía, el acné y las arrugas como estás un bicho de sangre fría.

Este package proporciona suficiente luz roja tanto para tu rostro como para tu cuerpo, con una lámpara y un soporte de lámpara que te brindan todo lo que necesitas para absorber toda la energía infrarroja que este dispositivo puede brindarte.

¿Estás cansado del calor? ¿Sientes que tu alivio después de la sesión de gimnasio proviene más de dispositivos más fríos? Bueno, entonces definitivamente no te pierdas esto. Rodillo de masaje frío criosfera!

Esta bola de masaje con hielo de 2,8 pulgadas penetra en el tejido profundo. Proporciona hasta 6 horas de terapia de frío y la pelota es desmontable para que puedas llegar a todos los lugares incómodos y asegurarte de que cada parte de tu cuerpo reciba el masaje que necesita después de un entrenamiento intenso.

Por último tenemos esto Esterilla de yoga Solana Retrospec.

¡Esta estera de yoga es antideslizante, fácil de transportar y perfecta para estiramientos en casa después del entrenamiento, Pilates e incluso entrenamientos en el piso en tu sala de estar! También viene en varios colores, por lo que puedes combinar este tapete con el resto de la decoración de tu hogar, mostrándoles a todos los que vienen a tu casa que vives para estar en forma.

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