La mente de Paisley siempre se sentía más clara cuando estaba solo en su auto. Sin distracciones, se convirtió en su santuario improvisado y en un espacio donde, hace aproximadamente un año, comenzó a recurrir a ChatGPT en busca de consejo y consuelo.
“No sabía hablar con la gente”, admite el joven de 23 años de Manchester. “En aquel momento no estaba contento con mi situación de vida. Estaba en un trabajo de construcción que no quería hacer y me di cuenta de que quería mudarme. Esperaba que fuera la respuesta a mi sentimiento de soledad. Entonces le pedí a ChatGPT planes que me ayudaran a salir de mi situación”.
Paisley lucha por recordar exactamente qué le preguntó al robotic, pero recuerda que sus consejos le resultaron útiles al principio.
‘Sentí que podía desahogarme todo. Fue reconfortante en ese momento. Pero luego terminé sintiéndome un poco entumecido. Y pensé: Dios, esto es un poco estúpido. Es un robotic’, cube. Metro.
Harto de la naturaleza monótona de su vida aislada y, después de trabajar todo el día, Paisley se encontró incapaz de motivarse para mantenerse al día con viejos amigos y luchó por hacer otros nuevos.
‘Estaba haciendo lo mismo día tras día y simplemente no hablaba con nadie, ni en persona ni en línea. “No tenía depresión, pero me sentía deprimido”, recuerda, y agrega que había perdido la capacidad de mantener una conversación o entablar una conversación con un amigo, y los intentos de otros de involucrarlo lo llevaron a cerrar el intercambio.
“Estaba perdida… Me encerré; elegí hacer eso”, explica Paisley. ‘Bajé todo sobre mí: mi autoestima, mi autoestima y la confianza en mí mismo de que puedo conocer gente nueva.
Al compartir su historia en el documental de YouTube publicado hoy, Era Lonely, le dijo al equipo de filmación: “Cuando estás en la escuela y tal vez vas a la universidad, te ves obligado a vivir estas situaciones”. [where you] hacer amigos. Pero no fui a la universidad, realmente no fui a la universidad, así que después de eso, simplemente funcionó. Realmente no me esforcé lo suficiente.
Cuando llegó el encierro, Paisley se acostumbró a estar sola. Pasó tres años solitarios y rara vez vio gente ni conoció a nadie nuevo, hasta hace aproximadamente un año, cuando se dio cuenta de que el aislamiento social lo estaba deprimiendo. Sentado en su auto, sintiéndose triste, usando la función de voz de su teléfono, comenzó a hablar con ChatGPT sobre cómo se sentía y cómo podía mejorar su vida social. A partir de sus conversaciones con AI se multiplicaron.
‘En un momento, estaba hablando con la aplicación unas seis, siete, ocho veces al día sobre mis problemas. Vergonzosamente, esperaba que simplemente fuera mi amigo. Fue como el punto de contacto más fácil porque dio una respuesta”, cube. ‘Me estaba desahogando. Pero no ayudó en lo más mínimo. Entonces me di cuenta de que estaba hablando con un robotic sobre las emociones humanas. ¿Cuál es el punto aquí? ¿Qué estoy haciendo?’
Paisley, que ha optado por no utilizar su apellido, le cube a Metro que ahora se siente “ridículo” por haber confiado en la IA como respuesta a sus problemas sociales. Pero él no está solo.
Como revela el documental que protagoniza, la Generación Z está pasando apuros. Al crecer en la period de las redes sociales y perderse una parte importante de sus años de formación debido a la pandemia, los nacidos entre 1997 y 2012 ahora se consideran la generación más solitaria, a pesar de que son los más conectados digitalmente.
Dos tercios de los adultos jóvenes en Gran Bretaña se sienten solos (65%), según datos de la Oficina de Estadísticas Nacionales del año pasado y un tercio de los británicos ha utilizado la IA como apoyo emocional, según el AI Safety Institute.
Aún no se sabe si la IA puede brindar un apoyo significativo a una persona afectada. ChatBots como Woebot y Wysa brindan soporte inmediato que es asequible y accesible. Pero la Asociación Británica de Consejería y Psicoterapia (BACP) advierte que la incapacidad de ChatGPT para sentir o sentir empatía le impide brindar un apoyo significativo, y un terapeuta advirtió: “Es el amigo más peligroso que podrías tener si te sientes deprimido, autodestructivo o propenso a hacer algo peligroso”.
El productor y director Sam Tullen le cube a Metro que hizo el documental para arrojar luz sobre la epidemia de soledad, ya que es algo que él mismo ha experimentado.
‘El tema es private para mí. Mi vida universitaria transcurrió principalmente en línea durante la pandemia, como muchas otras, y luego, después de dejar la universidad, no fui a la universidad, lo que puede resultar bastante aislante”, explica.
‘Vi a muchas personas con las que fui a la escuela pasándola muy bien, mudándose y teniendo esta animada vida social, pero fui directamente a trabajar, así que nunca tuve las mismas experiencias. He conocido a mucha gente de mi edad que ha experimentado este tipo de aislamiento.
Sam, de 22 años, admite que le preocupa la cantidad de personas que recurren a la IA en busca de apoyo emocional, y añade que no sustituye a la conexión humana actual. Al investigar el documental, el cineasta cube que encontró fácilmente a jóvenes que estarían más felices de pedirle consejos de moda a ChatGPT que invitar a sus amigos a tomar un café.
Y añade: “Apenas puedo recordar la vida antes de la IA. Desde Covid, cuando la gente estaba tan acostumbrada a estar en sus teléfonos y pantallas, hemos construido un mundo donde es más fácil hablar con un chatbot que con una persona.
“Cuando Paisley reveló que había estado usando IA para buscar conexión y que hablaba con ella todos los días, no me sorprendió, porque había visto mucho de eso. Es algo común para cualquiera que se sienta solo, lo cual es realmente preocupante. Muchos jóvenes confían en los chatbots en lugar de en la interacción humana.’
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Afortunadamente, Paisley cambió su vida cuando se acercó a las redes sociales para revelar cómo se sentía. No dijo nada desgarrador o impactante, sólo una publicación sobre su vida diaria y lo que había estado pasando. Sin embargo, recuerda que la respuesta fue increíble, ya que cientos respondieron que estaban en el mismo barco.
A partir de ahí, conoció una nueva comunidad de personas en línea y se unió a grupos de WhatsApp sobre la escena musical de Manchester y, lo más importante, dio el valiente paso de salir solo por las noches.
Fue un movimiento agonizante, admite Paisley. La primera vez que salió a tomar unas copas solo se quedó cinco minutos antes de marcharse, recuerda. Pero luego se obligó a salir una y otra vez y descubrió que cada vez period más fácil.
“Me ha elevado de no tener muchos amigos a conocer tanta gente y aumentar mi confianza”, cube.
El consejo de Paisley para otras almas solitarias es esencialmente “dejar crecer un par”.
‘Por muy horrible que parezca, tienes que dejar de culpar a los demás y a todo lo demás por sentirte solo. Casi tienes que aguantar, salir y esforzarte.
‘Tuve que hacerlo. No es fácil, pero confía en tu don de gentes y descubrirás que puedes superar cualquier cosa.
‘Todavía hago muchas cosas por mi cuenta, porque muchas personas que conocí en línea no viven en Manchester. Pero hablo con gente todos los días en un chat grupal grande y me reuniré con ellos el próximo fin de semana. Así que estoy muy, muy feliz con cómo están las cosas ahora”.
Era Lonely está disponible para verlo en docodocumentales Canal de YouTube ahora.
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