Montana Brown mostró su figura posparto de 12 meses en Instagram el lunes.
La ex estrella de Love Island, de 30 años, que dio la bienvenida a una niña con su prometido, Mark O’Connor, por esta época el año pasado, recurrió a las redes sociales para documentar su transformación física después de dar a luz a su segundo hijo.
En un breve videoclip, Montana lucía increíble con un conjunto de ropa inside azul sin costuras, posando como una tormenta en el espejo de su baño.
Al documentar su viaje de health durante el año pasado, Montana compartió con sus seguidores varios clips de ella haciendo ejercicio en el gimnasio con pesas, corriendo al aire libre y haciendo crioterapia.
En otro breve videoclip, Montana mostró su tonificada figura con un sujetador lila sin costuras y pantalones azules.
Ella subtituló la publicación: ‘Volver al health ha sido mi salvación este año. Ha sido un trabajo muy duro, pero existen algunas comunidades de health increíbles.
Montana Brown mostró su figura posparto de 12 meses en Instagram el lunes
La ex estrella de Love Island, de 30 años, que dio la bienvenida a una niña con su prometido, Mark O’Connor, por esta época el año pasado, recurrió a las redes sociales para documentar su transformación física después de dar a luz a su segundo hijo.
Ella continuó: ‘@aeptgym gracias por apoyarme desde los 2 meses posparto #health #postpartum’.
El gimnasio AEPT tiene su sede en Aston Clinton y está dirigido por Alex y Emma Morgan.
La publicación de Montana se produce después de que ella revelara que está poniendo fin a su viaje de lactancia.
La estrella de Love Island es madre de Jude, de dos años, y Miley, que cumplirá un año el próximo mes, con su prometido Mark, y a menudo narra su crianza en línea.
A principios de este mes, compartió una publicación extensa en la que revelaba que dejaría de amamantar a Miley, ya que la alimentación y el colecho la habían dejado “irritable, impaciente y enojada” mientras sufría una mala salud psychological debido a “no dormir en tres años”.
En una publicación del fin de semana, Montana mostró su increíble figura en bikini y habló de cómo está “comprometida a sentirse lo mejor posible”.
En su publicación sobre cómo priorizarse a sí misma, escribió: “Siento que he dormido juntos durante 3 años, amamantado y entregado cada maldito centímetro de mí a esos bebés y me ha sentido realmente agradable dedicar más tiempo a concentrarme en objetivos personales”.
En la publicación, Montana escribió: ‘Cómo me siento realmente al dejar de amamantar… ¡Completamente aliviada! Voy a ser honesta, realmente no he disfrutado amamantar en los últimos 4 meses…
‘He persistido porque sé que es bueno para Miley y hemos tenido cosas planeadas que sé que sería más conveniente continuar…
En un breve videoclip, Montana lucía increíble con un conjunto de ropa inside azul sin costuras, posando como una tormenta en el espejo de su baño.
Al documentar su viaje de acondicionamiento físico durante el año pasado, Montana compartió con sus seguidores varios clips de ella haciendo ejercicio en el gimnasio con pesas.
También se filmó con ropa deportiva mientras salía a correr al aire libre.
En otro breve videoclip, Montana mostró su tonificada figura con un sujetador lila sin costuras y pantalones azules.
‘Es algo verdaderamente hermoso y pure que estoy muy agradecido de poder haber hecho por mis dos hijos, SIN EMBARGO, personalmente, SIEMPRE ha tenido un costo para mi salud psychological…
‘Creo que debido a que he amamantado Y dormido siempre he amamantado reactivamente con poca rutina porque no me gusta la thought de la alimentación programada…
‘No he dormido bien en 3 años… porque amamanté a Jude durante 10 meses y a Miley casi un año y la falta de sueño me ha hecho sentir como una loca…
‘Más irritable, menos paciencia, más ira. Solo quiero decir aquí y ahora que no hay ningún premio por amamantar por más tiempo, realmente he tenido problemas con mi sueño en ambas ocasiones debido a amamantar durante la noche…
‘Entonces, si eres una madre que tiene dificultades para amamantar, debes saber que está bien detenerte y priorizarte si eso te hace infeliz. Feliz mamá, feliz bebé. Me alegro mucho de haber terminado. Gracias y buenas noches.’
Anteriormente compartió su bikini, en el que siguió la tendencia de las redes sociales de enumerar con qué “entrará en 2026”.
La estrella de Love Island es madre de Jude, de dos años, y Miley, que cumplirá un año el próximo mes, con su prometido Mark.
Su lista incluía: “Más concentración, mejor estado físico, menos sexo para dar, más tiempo para las chicas, más límites, terapia, menos juguetes para mis hijos, más aventuras, mejor salud, mejor etiqueta telefónica, más cocina con mis hijos”.
Añadió una leyenda que decía: “Orgullosa de mí misma por comprometerme a sentirme mejor después de tener dos bebés seguidos”. No sé si otras madres se identifican, pero me sentí muy consternada después de Miley y estaba desesperada por volver a ser yo misma y tener algo de confianza…
“Siento que he dormido juntos durante 3 años, amamantado y entregado cada maldito centímetro de mí a esos bebés y me ha sentido realmente agradable dedicar más tiempo a concentrarme en mis metas personales…
“Mamás, no os sintáis culpables por haber traído humanos a esta tierra y os merecéis un tiempo para centraros en vosotras mismas”.
