Construir una relación romántica sana requiere tiempo e intención. Con el tiempo, las experiencias significativas, las revelaciones personales y las conversaciones auténticas crean cercanía e intimidad.
Para conocer genuinamente a alguien, debes comprender lo que le importa (sus gustos y disgustos, pasiones, límites) y respetar esos rasgos incluso cuando difieren de los tuyos.
De hecho, muchas parejas fuertes llegan a apreciar las diferencias y reconocen que la historia, las peculiaridades y las tendencias de una persona son las que la hacen única. Aquí hay ocho frases que las parejas realmente cercanas usan cuando hablan el uno del otro, y deberían ser objetivos de relación para todos nosotros.
1. ‘Ellos son quienes son’.
Los errores de tu pareja no son tuyos para cargarlos, y sus éxitos no son tuyos para reclamarlos. Son su propia persona que vive a tu lado, no una extensión tuya.
Frases similares:
- “Ella siempre ha sido así”.
- “Sé que es una de sus cosas favoritas para hacer”.
2. ‘¡No me sorprende en absoluto!’
Cuando realmente comprendes a tu pareja, no es possible que te sorprendas por lo que cube o hace. Si tus amigos se sorprenden por un comentario o una acción que hacen, puedes simplemente sonreír y encogerte de hombros.
Frases similares:
- “¡Oh, sí, ese es mi compañero!”
- “Ese es totalmente su estilo”.
3. “Son así de extravagantes”.
Cada uno tiene sus propias peculiaridades, hábitos extraños o preferencias rutinarias, desde cómo bebe café hasta cómo dobla las toallas. Estas son pequeñas cosas que probablemente nadie más sepa sobre ellas. Pero si realmente conoces a tu pareja, notas esos detalles y muchas veces encuentras cariño en ellos.
Frases similares:
- “¡Estornudan como un tren!”
- “Sus hipo son algo adorables”.
4. “Confío en que sean ellos mismos”.
El conocimiento profundo genera confianza. Cuando conoces a tu pareja, confías en que actuará de forma auténtica y responsable, ya sea que estén juntos o separados.
Frases similares:
- “Puede ser un poco intensa, pero confío en que tomará buenas decisiones”.
- “Sé que serán respetuosos”.
5. “Ese es un valor elementary”.
La intimidad significa comprender las concepts, creencias y principios fundamentales de su pareja. Incluso cuando no esté de acuerdo, puede reconocer lo que realmente les importa sin descartarlo ni degradarlo.
Frases similares:
- “Sé que esto es realmente importante para ellos”.
- “Es un apasionado de la política”.
6. “Ellos luchan con eso”.
Conocer profundamente a alguien significa comprender sus miedos, vulnerabilidades y desencadenantes emocionales. Cuando esas luchas surgen, respondes con empatía en lugar de juzgar o ponerte a la defensiva.
Frases similares:
- “Sé que esto es doloroso para ellos”.
- “Veo su lucha y quiero apoyarla en ella”.
7. ‘No puedo cambiarlos’.
Conocer a tu pareja significa aceptar que no puedes (ni debes) intentar cambiar quién es, incluso si es algo que realmente no te gusta de ella. El verdadero crecimiento sólo ocurre si ellos así lo eligen.
Frases similares:
- “Sólo cambiarán si quieren”.
- “Acepto que veamos esto de otra manera, aunque no me guste”.
8. ‘¡No sabía eso de ellos!’
Incluso en las relaciones a largo plazo, siempre hay más que aprender. Cuando las parejas se conocen realmente, descubrir algo nuevo se siente como una oportunidad para crecer, no como una amenaza.
Frases similares:
- “Nunca me di cuenta de que se sentían así”.
- “Aunque llevamos años casados, todavía estoy aprendiendo cosas nuevas sobre él”.
¿Quieres conocer mejor a tu pareja?
Aquí hay algunas maneras de comenzar:
- Haga preguntas abiertas con curiosidad genuina.
- Practica ver situaciones desde su perspectiva.
- Hable con respeto durante las conversaciones difíciles.
- Utilice el contacto físico, como abrazarse o tomarse de la mano, para crear vínculos.
- Muestre presencia dejando su teléfono, haciendo contacto visible y priorizando el tiempo juntos.
La respuesta a la intimidad actual es easy: deben entenderse y elegirse mutuamente, todos los días.
Dra. Cortney S. WarrenPhD, es psicólogo certificado y autor del nuevo libro “Dejar ir a tu ex”. Se especializa en relaciones románticas, comportamientos adictivos y honestidad. Recibió su formación clínica en la Facultad de Medicina de Harvard después de obtener su doctorado en psicología clínica en la Universidad Texas A&M. Síguela en Instagram @DrCortneyWarren o Gorjeo @DrCortneyWarren.
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