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La actualización de Apple Watch facilita la comprensión de la calidad de su sueño

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Apple ha comenzado a implementar watchOS 26.2, una nueva actualización del Apple Watch. Aunque el firmware más reciente no incluye muchas funciones novedosas, introduce un cambio notable en el seguimiento del sueño. Las puntuaciones de sueño ahora están categorizadas para indicar mejor qué tan bien descansó realmente durante la noche (a través de 9To5Mac).

Anteriormente, las puntuaciones de sueño del Apple Watch parecían más optimistas que precisas. Incluso en las noches con un sueño irregular, el reloj mostró una calificación excelente por la mañana. Sin embargo, con watchOS 26.2, Apple solucionó el problema ajustando las calificaciones.

La categoría superior (que se supone que aparece cuando duermes muy bien) ahora está etiquetada como “Muy alta”. Además, los umbrales para puntuaciones como “Alto”, “OK”, “Bajo” y “Muy bajo” se han ajustado para que parezcan más realistas, en lugar de optimistas y generosos.

El seguimiento simplificado del sueño debería ayudar a los usuarios centrados en el fitness

Aunque la compañía no ha cambiado el mecanismo para medir el sueño, ha modificado la forma en que watchOS presenta esos datos a los usuarios. Es un cambio significativo porque proporciona comentarios más honestos sobre el sueño de los usuarios. Si usa su Apple Watch en la cama, espere puntuaciones de sueño más precisas y más cercanas a la realidad.

Además de las mejoras en el seguimiento del sueño, la actualización de watchOS 26.2 también introdujo alertas de seguridad mejoradas para usuarios de Estados Unidos, una característica que comentamos hace un par de días.

Las alertas mejoradas pueden notificarle sobre amenazas cercanas graves, como condiciones climáticas adversas o emergencias, directamente en su muñeca, junto con información adicional (presentada en un formato enriquecido en lugar de texto simple). La adición de alertas de seguridad refuerza el papel del reloj inteligente más allá del fitness, convirtiéndolo en una herramienta de concientización en tiempo real que se coloca en las muñecas de los usuarios.

Además, la compañía ha solucionado un error que provocaba que las canciones dejaran de avanzar en Apple Music. Esta podría ser una solución esencial para los usuarios que dependen de su Apple Watch durante los entrenamientos o los desplazamientos para gestionar la reproducción. Para instalar la actualización de watchOS 26.2, su Apple Watch compatible debe estar emparejado con un iPhone con iOS 26.2.

Mientras tanto, puede leer sobre la función Workout Buddy del Watch Series 11 y cómo anima a los usuarios a completar sus anillos de actividad.

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