Según los Centros para el Management y la Prevención de Enfermedades, la mejor manera de estimular su sistema inmunológico de forma pure es comer bien y mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física, mantener un peso saludable, dormir lo suficiente y no fumar ni beber demasiado alcohol.
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Si tiene “_blank” rel=”” data-id=”76af3002-c27d-4a00-8845-0d196e6903c1″ href=” inmunidad, esto a menudo se debe a ciertas enfermedades o trastornos genéticos. Además, puede ser causado por una mala alimentación. También puede ser causado por ciertos medicamentos como la quimioterapia.
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Si tiene resfriados frecuentes o infecciones como conjuntivitis, sinusitis, aftas o candidiasis, es posible que tenga un sistema inmunológico “_blank” rel=”” data-id=”4d2ab321-1c37-489d-b800-ffb0be07887e” href=”. Hable con su médico si tiene dificultades para recuperarse de infecciones o virus simples.
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