Tu teléfono comparte datos por la noche: aquí te explicamos cómo detenerlo

Si su teléfono inteligente permanece en su mesita de noche durante la noche, seguirá ocupado mucho después de que usted se duerma.

Incluso cuando parece inactivo, su teléfono continúa enviando y recibiendo datos en segundo plano. Se espera algo de esa actividad. Su dispositivo busca parches de seguridad, sincroniza la configuración del sistema y mantiene en funcionamiento los servicios esenciales. Otras transferencias de datos son mucho menos obvias y mucho menos necesarias.

Los expertos advierten que los teléfonos inteligentes transmiten habitualmente señales de seguimiento y publicidad sin que usted se dé cuenta. En muchos casos, esos datos incluyen información que solo debe compartirse con un consentimiento claro e informado.

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Qué datos envía tu teléfono mientras duermes

Tu teléfono no se carga sólo durante la noche. Opera en un bucle de datos continuo que generalmente se divide en dos categorías.

Datos legítimos del sistema

Esto incluye actualizaciones, informes de fallos y diagnósticos básicos. Los sistemas operativos dependen de esta información para corregir errores, mejorar la estabilidad y proteger contra amenazas a la seguridad. En la mayoría de los casos, esta recopilación de datos es divulgada y configurable.

Datos de seguimiento y publicidad.

Aquí es donde crecen las preocupaciones. Los teléfonos inteligentes también transmiten señales de ubicación, identificadores de dispositivos, identificaciones de publicidad, patrones de uso y datos de comportamiento de las aplicaciones. Las empresas combinan esta información para crear perfiles de usuario detallados y ofrecer anuncios dirigidos que prometen una mayor participación. El problema es que la línea entre el diagnóstico necesario y el seguimiento comercial suele ser borrosa. Muchos de nosotros nunca nos damos cuenta de la cantidad de datos que salen de nuestros teléfonos de la noche a la mañana.

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Los teléfonos suelen permanecer activos durante la noche, sincronizando aplicaciones, comprobando redes y actualizando datos, a menos que limites la actividad en segundo plano. (Kurt “CyberGuy” Knutsson)

Lo que sabemos hoy sobre el seguimiento telefónico

Investigaciones académicas independientes encontraron que algunos dispositivos Android transmitían datos vinculados a comportamientos de seguimiento que involucraban a grandes empresas como Meta y Yandex. La investigación, realizada por equipos del Instituto IMDEA Networks y universidades europeas, mostró que ciertas aplicaciones y servicios continuaron comunicándose con servidores externos incluso después de que los usuarios intentaron limitar el seguimiento. Los investigadores observaron flujos de datos que podrían vincular la actividad internet con los identificadores de aplicaciones, lo que generó preocupaciones sobre la eficacia con la que se aplicaban los controles de privacidad a nivel del sistema.

También existe una preocupación de larga knowledge sobre el hecho de que los teléfonos inteligentes parezcan “escuchar” las conversaciones. Si bien no hay evidencia pública que demuestre que los teléfonos graben activamente conversaciones privadas para publicidad, muchos usuarios reportan anuncios que reflejan fielmente conversaciones recientes. Como mínimo, una recopilación agresiva de datos combinada con la ubicación, el uso de aplicaciones y el historial de búsqueda puede hacer que estos momentos resulten inquietantes.

A pesar de años de escrutinio, la mayoría de los teléfonos inteligentes todavía funcionan de esta manera en la actualidad. La buena noticia es que puedes reducir la cantidad de datos que salen de tu dispositivo.

Cómo protegerse del intercambio de datos de la noche a la mañana

No es necesario que renuncies a tu teléfono inteligente para recuperar el management. Pequeños cambios de configuración pueden marcar una diferencia actual.

1) Revisar los permisos de la aplicación

Comience con sus aplicaciones instaladas. Concéntrese en aquellos que tienen acceso a su ubicación, micrófono, cámara y datos de seguimiento. Solo permita permisos confidenciales mientras la aplicación esté en uso. Tenga especial cuidado con las aplicaciones que se ejecutan continuamente en segundo plano.

Cómo revisar los permisos de las aplicaciones en iPhone

• Abierto Ajustes
• Grifo Privacidad y seguridad
• Grifo Servicios de localización, Micrófono, Cámara o Seguimiento
• Seleccione un aplicación de la lista
• Elegir Mientras usa la aplicación o Nunca cuando esté disponible

Para controles de seguimiento:

• Ir a Ajustes
• Hacer clic Privacidad y seguridad
• Grifo Seguimiento
• Apagar Permitir que las aplicaciones soliciten seguimiento

Esto evita que las aplicaciones accedan a su identificador de publicidad y compartan actividad entre aplicaciones y sitios internet.

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Desactivar el seguimiento de aplicaciones en su iPhone impide que las aplicaciones vinculen su actividad con otras aplicaciones y sitios internet. (Kurt “CyberGuy” Knutsson)

Cómo revisar los permisos de la aplicación en Androide

SLa configuración puede variar según el fabricante de su teléfono Android.

• Abierto Ajustes
• Grifo Privacidad y seguridad o Seguridad y privacidad
• Hacer clic Más configuraciones de privacidad
• Grifo Administrador de permisos
• Seleccionar Ubicación, Micrófono, Cámara o Sensores
• Toca una aplicación y elige Permitir solo mientras se usa la aplicación o no permitir

Para revisar el acceso en segundo plano:

• Ir a Ajustes
• Hacer clic Aplicaciones
• Seleccione un aplicación
• Grifo Datos móviles y Wi-Fi
• Apagar Datos de fondo si la aplicación no necesita acceso constante

Esto limita las transferencias de datos silenciosas cuando la aplicación no está abierta activamente.

2) Limitar la actividad en segundo plano

Deshabilitar la actividad en segundo plano cut back la frecuencia con la que las aplicaciones sincronizan datos cuando no las estás usando. Esto también limita la actividad automática en la nube. Tenga en cuenta que esto puede afectar las copias de seguridad o las notificaciones en tiempo actual. Sopese la conveniencia con la compensación de privacidad.

Cómo limitar la actividad en segundo plano en iPhone

Desactivar la actualización de la aplicación en segundo plano

• Abierto Ajustes
• Grifo Common
• Grifo Actualización de la aplicación en segundo plano
• Grifo Actualización de la aplicación en segundo plano en la cima
• Seleccionar Apagado o Wifi

Para desactivarlo para aplicaciones específicas:

• Quédate en el Actualización de la aplicación en segundo plano pantalla
• Desactivar aplicaciones que no necesitan actualizarse en segundo plano

Esto evita que las aplicaciones sincronicen datos silenciosamente cuando no están abiertas.

Cómo limitar la actividad en segundo plano en Android

La configuración puede variar según el fabricante de su teléfono Android.

Restringir datos en segundo plano

• Abierto Ajustes
• Grifo Aplicaciones
• Seleccione un aplicación
• Grifo Datos móviles y Wi-Fi
• Apagar Datos de fondo

Restringir el uso de la batería en segundo plano

• Desde la pantalla de configuración de la aplicación, toque Batería
• Seleccionar Restringido o Limitar el uso en segundo plano

Esto cut back la sincronización en segundo plano y evita que las aplicaciones se ejecuten de forma silenciosa cuando no las estás usando activamente.

3) Desactiva la publicidad personalizada

Los anuncios personalizados se basan en identificadores de dispositivos y datos de actividad recopilados en todas las aplicaciones. Desactivar esto limita cómo se utiliza su comportamiento para la orientación de anuncios, incluso cuando su teléfono está inactivo.

Cómo desactivar los anuncios personalizados en iPhone

• Abierto Ajustes
• Grifo Privacidad y seguridad
• Grifo Seguimiento
• Apagar Permitir que las aplicaciones soliciten seguimiento

Para limitar los anuncios de Apple:

• Ir a Ajustes
• Hacer clic Privacidad y seguridad
• Grifo Publicidad de Apple
• Apagar Anuncios personalizados

Esto cut back la orientación de anuncios en función de su actividad dentro de los servicios de Apple.

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Deshabilitar los anuncios personalizados cut back la forma en que se utiliza su comportamiento para orientar anuncios, incluso cuando su teléfono está inactivo. (Kurt “CyberGuy” Knutsson)

Cómo desactivar los anuncios personalizados en Android

La configuración puede variar según el fabricante de su teléfono Android.

• Abierto Ajustes
• Grifo Privacidad y seguridad o Seguridad y privacidad
• Hacer clic Más configuraciones de privacidad
• Grifo Anuncios o Publicidad
• Grifo Eliminar ID de publicidad o Optar por no recibir personalización de anuncios
• Hacer clic Eliminar ID de publicidad

También puede restablecer su ID de publicidad desde este menú para romper el vínculo entre la actividad pasada y los anuncios futuros.

Esto limita la forma en que las aplicaciones y los anunciantes rastrean el comportamiento en aplicaciones y sitios internet.

4) Considere una VPN

Una VPN de buena reputación puede ayudar a ocultar su dirección IP y reducir ciertas formas de seguimiento basado en la pink. No detiene toda la recopilación de datos, pero agrega una capa de protección, especialmente en redes públicas o compartidas.

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5) Elimina tus datos de los sitios de corredores

Incluso si bloquea su teléfono, gran parte de su información private ya existe en línea. Los corredores de datos recopilan y venden detalles como su nombre, dirección, número de teléfono y comportamiento de navegación.

El uso de un servicio de eliminación de datos confiable puede ayudar a localizar y eliminar su información de estos sitios. Esto cut back la facilidad con la que los anunciantes y terceros pueden vincular la actividad de su teléfono con su identidad actual.

Para una protección continua, estos servicios hacen todo el trabajo por usted al monitorear activamente y borrar sistemáticamente su información private de cientos de sitios internet. Es lo que me da tranquilidad y ha demostrado ser la forma más eficaz de borrar tus datos personales de Web. Al limitar la información disponible, se cut back el riesgo de que los estafadores crucen los datos de las filtraciones con información que puedan encontrar en la internet oscura, lo que les dificulta atacarlo.

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6) Use el modo avión o apáguelo por la noche

Si le preocupa compartir datos durante la noche, la opción más sencilla es también la más eficaz. Apagar el teléfono o usar el modo avión corta la comunicación inalámbrica y al mismo tiempo permite que funcionen las alarmas.

Cómo activar el modo avión en iPhone

• Abierto Centro de management deslizando hacia abajo desde la esquina superior derecha
• Toca el icono de avión entonces se vuelve naranja
• Confirma que celular, wifi y bluetooth apagado

Cómo activar el modo avión en Android

SLa configuración puede variar según el fabricante de su teléfono Android.

• Deslízate hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para abrir Configuración rápida
• Toca el icono de modo avión
• comprueba eso datos móviles, wifi y bluetooth estan discapacitados

Si aún desea Bluetooth para un reloj o auriculares, puede volver a activarlo manualmente después de habilitar el modo avión. Esto mantiene bloqueadas la mayoría de las transferencias de datos en segundo plano mientras duermes.

Responda mi cuestionario: ¿Qué tan segura es su seguridad en línea?

¿Crees que tus dispositivos y datos están realmente protegidos? Responda este cuestionario rápido para ver cuál es su situación digital. Desde contraseñas hasta configuraciones de Wi-Fi, obtendrás un desglose personalizado de lo que estás haciendo bien y lo que necesitas mejorar. Responde mi cuestionario aquí: Cyberguy.com.

Las conclusiones clave de Kurt

Su teléfono inteligente funciona las 24 horas del día, incluso cuando usted no lo hace. Algunos datos compartidos en segundo plano mantienen su dispositivo seguro y funcional. La recopilación de otros datos existe principalmente para impulsar el seguimiento y la publicidad. La clave es la conciencia y el management. Al reforzar los permisos, limitar la actividad en segundo plano y desactivar la personalización de anuncios, cut back la cantidad de datos personales que salen de su teléfono mientras duerme. La privacidad no se trata de miedo. Se trata de elecciones informadas.

¿Dejas tu teléfono completamente encendido durante la noche o esta noche será la noche en que finalmente lo apagues? Háganos saber escribiéndonos a Cyberguy.com.

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